Sans le savoir, vous vivez probablement l’effet de la charge mentale au quotidien. La charge mentale, c’est le fait de devoir gérer plusieurs choses en même temps. Donc, d’avoir l’impression de devoir penser à tout, tout le temps, pour tout le monde. On peut même parler dans certains [...]

Lire la suite

À la suite à mon article sur l’environnement (Je plaide coupable!), j’ai voulu aller plus loin et connaître mon empreinte écologique. Honnêtement, je n’aurais pas dû! Je ne suis plus seulement coupable, je me sens coupable. Eh oui, j’ai calculé, à l’aide d’un test créé [...]

Lire la suite