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« Le perfectionnisme chez les jeunes : Une épidemie! »

C’est ce que révèlerait une étude effectuée par Simon Sherry (Dalhousie University) et Martin M. Smith (York St John University). Le perfectionnisme aurait augmenté depuis 1990 chez la génération Y ou les milléniaux.

Qu’est-ce que le perfectionnisme? « C’est une quête d’absolue et une exigence de perfection chez soi et chez les autres ». Le perfectionniste deviendrait de plus en plus névrosé et instable, moins fiable et organisé le temps passant. Les auteurs mentionnent l’urgence de la prévention. Il est impossible ici de noter toutes les causes possibles mais en voici trois que les auteurs dénoncent:

1- Les parents ayant tendance à la critique et qui surveillent leurs enfants avec excès
2- Les médias sociaux (se comparer à de « fausses » images de perfection)
3- Les publicités

La quête de la perfection amènerait l’individu à subir un niveau de stress élevé, à la dépression, aux troubles alimentaires et même au suicide. En fait, à la détresse. De plus, le perfectionniste camouflerait son état (par le fait même) et ne consulterait pas un professionnel de la santé ou autre.

Solutions proposées par les auteurs :
1- Les parents devraient se garder d’être surprotecteurs et contrôlant envers leurs enfants mais les aider à apprendre de leurs erreurs tout en encourageant le travail et la discipline.

2- Avoir un esprit critique envers les réseaux sociaux et les publicités.

3- Reconnaître les images irréelles grâce aux logiciels de retouches et des filtres.

Marie-Andrée
Avril 2019

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