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Le jour du Souvenir… de quoi faut-il se souvenir?

D’abord, commençons par l’histoire rattachée à ce jour. Autrefois appelé jour de l’Armistice, il rappelle la fin de la Première Guerre Mondiale (1914-1918) qui a eu lieu un 11 novembre à 11 h. En 1931, le gouvernement fédéral donna officiellement le nom de « jour du Souvenir » [...]

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Mon épicerie : mon défi

http://Photo by NeONBRAND on Unsplash Puisque dans mon dernier article « Satanées tâches ménagères », j’avais survolé le sujet, j’ai envie de vous expliquer plus explicitement comment faire son épicerie de façon efficace. Plusieurs trucs sont possibles à mettre en [...]

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Gestion du temps

Voici un outil d'intervention efficace pour comprendre où va notre temps. Si vous voulez obtenir davantage d'information ou du soutien dans la gestion du temps, communiquez avec nos [...]

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La charge mentale

Sans le savoir, vous vivez probablement l’effet de la charge mentale au quotidien. La charge mentale, c’est le fait de devoir gérer plusieurs choses en même temps. Donc, d’avoir l’impression de devoir penser à tout, tout le temps, pour tout le monde. On peut même parler dans certains [...]

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Mon empreinte écologique

À la suite à mon article sur l’environnement (Je plaide coupable!), j’ai voulu aller plus loin et connaître mon empreinte écologique. Honnêtement, je n’aurais pas dû! Je ne suis plus seulement coupable, je me sens coupable. Eh oui, j’ai calculé, à l’aide d’un test créé [...]

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Êtes-vous allergique à l’incertitude ?

Êtes-vous du genre à vous imaginer des scénarios dignes des plus grandes productions cinématographiques hollywoodiennes ? Des scénarios catastrophiques qui ont souvent peu de chance de se produire. Si tel est le cas, vous êtes probablement allergique à l’incertitude et cette condition [...]

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JOURNÉES DE LA PERSÉVÉRANCE SCOLAIRE

Plusieurs écrits font mention de la persévérance scolaire et de ses déterminants. Cet article n’est pas exhaustif. Il se veut, en toute modestie, un moment pour réfléchir sur ces « Journées de la persévérance scolaire ». LES JOURNÉES… Encourager la persévérance scolaire [...]

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Améliorer l’impact de ses candidatures

Il arrive parfois que certains candidats en recherche d’emploi se plaignent qu’ils ont envoyé leur candidature à plusieurs endroits, voire des centaines, mais qu’ils n’ont reçu aucun retour de la part des employeurs. Cette situation m’amène à vous présenter l’importance de la [...]

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Évacuer le stress : les techniques de respiration

On entend de plus en plus parler des effets du stress et de l’anxiété. Certaines personnes vous ont peut-être dit qu’elles avaient de la difficulté à respirer lorsqu’un évènement stressant survenait. En fait, notre respiration représente un élément clé pour garder le contrôle et [...]

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