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Accueil / février 2020

Ma bucket list Montcalm

Pour plusieurs, l’arrivée d’une nouvelle année signifie également le moment de changer ses habitudes, son comportement ou de se lancer de nouveaux défis. Un rendez-vous annuel avec soi-même permettant de prendre de grandes décisions et de partir la nouvelle année du bon pied. Et si [...]

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Ras-le-bol du positivisme!

Bon, c’est dit… et ça fait un bien fou! Quand quelqu’un nous pose la question : « Est-ce que ça va? », il n’est pas normal de se sentir obligé de répondre positivement. Il existe un petit mot de trois lettres pour exprimer une réponse négative. Vous l’avez [...]

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Hey, es-tu bien dans ta zone de confort?

C’est un sujet que j’aborde fréquemment avec mes clients, et surtout, qui interpelle tout le monde autant sur le plan professionnel et / ou personnel. En ayant moi-même compris les bénéfices de sortir de ma zone de confort, je vois chaque opportunité comme une zone d’apprentissage et de [...]

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Des résolutions en 2020?

Depuis que je suis toute petite, j’entends les gens vouloir prendre des résolutions pour la nouvelle année, mais j’en vois très peu les tenir. Alors, pourquoi cette tradition persiste-t-elle? Je pense que les gens veulent améliorer leur vie ou leur santé mais peut-être que la manière de [...]

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