Au début de janvier, j’ai vu passer sur les réseaux sociaux ce défi qui m’a interpellée. Comme depuis un an je fais davantage d’exercices, que je priorise mon bien-être, je me suis dit : « Pourquoi pas un défi supplémentaire! ». Je sentais que ce serait très pertinent [...]
Vêtements neufs ou usagés
Comme à chaque changement de saison, il faut adapter notre habillement et celui de nos enfants. Le vent froid cogne aux portes du Québec, malheureusement certains parents n’ont pas les ressources suffisantes pour acheter des vêtements d’hiver neufs. Certains ont même un soucis [...]
Maudite neige!
On n’avait même pas terminé de ranger les décorations d’Halloween, que l’hiver a montré le bout de son nez. Les vents froids ont soufflé les dernières feuilles pour laisser place à un magnifique tapis de neige. Ah la première neige! Les flocons tombent tranquillement au [...]
« Les psychiatres du Québec réclament un cours d’éducation à la santé mentale »
C’est le titre de l’article d’Ariane Lacoursière de La Presse du 25 octobre 2019. Ces jeunes dont parlent les pédopsychiatres sont ceux de la génération dite « alpha » nés depuis 2010. Ces jeunes qui devront composer (ou composent) avec les conséquences de la « vie numérique [...]
Es-tu heureux (se) au travail?
Est-ce que vous vous êtes déjà posé la question : est-ce que je suis heureux au travail? Ou encore, si vous êtes sans emploi : qu’est-ce que j’aimerais faire comme travail? Si vous sentez une boule dans votre estomac avant de partir travailler ou que vous avez envie de [...]
Grippe ou rhume?
Cette année, le temps froid est arrivé rapidement. Lorsque le froid arrive, on ne sait pas toujours comment s’habiller et même comment habiller nos enfants. Est-ce qu’il faut que je lui mette sa tuque, ses mitaines, sa salopette de neige…? Si je ne lui mets pas, qu’est-ce que le [...]
Desjardins – Jeunes au travail
Desjardins - Jeunes au travail, édition 2019. Desjardins - Jeunes au travail est de retour! Les inscriptions auront lieu du 2 au 26 mars 2020. Des informations supplémentaires suivront dans les prochaines semaines. Restez à l'affût [...]
Et roule et roule la vie!!
À la suite d’une formation suivie avec Martin Doucet, coach professionnel et formateur, une collègue de travail nous a transmis l’information concernant un outil d’intervention « La roue de la vie», fort utile pour toute personne qui se questionne actuellement sur sa vie et [...]